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Gripe A (H1N1)
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Gripe A (H1N1) |
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Dois gestos de protecção!
Cubra a boca quando tossir ou espirrar
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Quando espirrar ou tossir, deve cobrir a boca e o nariz, usando sempre um lenço de papel.
Nunca as mãos!
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Os lenços de papel devem ser imediatamente colocados no lixo.
Lave as mãos
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Lave as mãos sempre que se assoar, espirrar ou tossir.
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Lave frequentemente as mãos com água e sabão/sabonete líquido ou utilize uma solução de base alcoólica.
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Sobre a Gripe A (H1N1) |
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A nova estirpe de vírus da gripe transmite-se pelo ar, de pessoa para pessoa,
através de gotículas de saliva de um indivíduo doente, sobretudo através da
tosse e dos espirros, mas também por contacto das mãos com objectos e/ou
superfícies contaminados.
Trata-se de uma gripe humana e os sintomas desta doença são os mesmos da
gripe comum: febre, tosse, dor muscular, dificuldade respiratória e, nalguns
casos, vómitos e diarreia.
O Ministério da Saúde accionou o Plano de Contingência para este tipo de
situações e encontra-se permanentemente a acompanhar a evolução da
situação, divulgando informação útil aos cidadãos sempre que necessário.
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O que fazer |
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- Se manifestar sintomas de gripe deve permanecer em casa, ligar para a LINHA
SAÚDE 24 808 24 24 24 e seguir as instruções que lhe forem dadas.
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As pessoas que venham de áreas afectadas ou que tenham tido contacto próximo
com alguém com gripe, se apresentarem sintomas, deverão ligar para a LINHA
SAÚDE 24
808 24 24 24
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Cuidados a ter |
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- Evitar o contacto próximo com pessoas que apresentem sintomas de gripe:
febre, tosse, dores de garganta, dores no corpo ou musculares, dores de
cabeça, arrepios e fadiga;
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Cobrir a boca e nariz quando espirrar ou tossir, usando um lenço de papel.
Nunca as mãos;
- Utilizar lenços de papel uma única vez, colocando-os no lixo.
- Lavar as mãos ajuda a reduzir a probabilidade de transmissão da infecção.
- Evitar tocar nos olhos, nariz e boca sem ter lavado as mãos, porque o contacto
com superfícies e/ou objectos contaminados é uma forma de transmissão
frequente;
- Limpar superfícies sujeitas a contacto manual muito frequente (como, por
exemplo, as maçanetas das portas, corrimãos, telefones, computadores) com
um produto de limpeza comum;
- O cumprimento destas indicações é igualmente adequado no que respeita a
crianças.
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